运动前后注意事项

运动之前要做好充分的准备活动，这已成为每个参加锻炼者应具备的常识。然而，很多锻炼者对准备活动的机理和要求却了解甚少，因此，尽管在运动前做了一在进行体育锻炼前应该充分作好准备活动些准备活动，运动时仍会有创伤发生。下面我们就运动之前的准备工作该......

你以为孩子什么都不缺，真的吗？

“余忆童稚时，能张目对日，明察秋毫，见藐小之物必细察其纹理，故时有物外之趣”。 ——摘自《童趣》这是很多人儿童时期的一个剪影。阳光、大自然、身边细微而有趣之物无一不是我们的乐趣，这些乐趣也培养了我们对生活极大地热爱。只是今天的孩子，尤其是生......