孩子每天都在教室学习，等到周末的时候就应该到户外多运动，适当运动对中小学生有很大的好处。
参加户外活动的好处有以下几点：
1)深层探索自我,重新认知自我, 全面打开认知思维,从社会角度、家庭角度、生物角度与职业角度等探索,建立全新的规划与动力
2)学会洞察他人,换位思考,提升感受力与觉察力 3)调动主观能动性、自驱力和学习规划力 4)提升情商与社交力,学会团队参与与团队领导 5)体验职业人生,学会多角度思维与权衡,体验目标管理、时间管理、财务管理与规划,让责任心在不知不觉中成长 6)一次愉快轻松地体验,一次意想不到的成长,学会欣赏他人,接纳自己,自我批评,不断反省与成长 7)参与多种有趣而充满人生哲理的游-戏,得到各种小礼物和证书、勋章,满满的喜悦与成就,教官的引导与鼓励,朋友与伙伴的支持与认可,即使挫折也会有及时的反省,在自我觉察中又是一次成长